Workshop Yin yoga

Workshop Yin yoga

Fundamentals of Yin Yoga   Haal meer verdieping, rust en ruimte uit je Yin Yoga practice!   Tijdens deze workshop verdiep je je in de filosofie en het effect van Yin Yoga. Om de basis principes van Yin Yoga te begrijpen worden de begrippen Yin en Yang in relatie tot...
Stress relief weekend

Stress relief weekend

Inhoud Een weekend weg in de mooie Twentese natuur, ontspannen, stress loslaten en weer opladen. 2 dagen voor jezelf met: stress relief yoga, meditatie, critical Alignment yoga oefeningen,  Yoga Nidra en wandelingen in de  natuur. We logeren in de landelijke provincie...
‘Inner journey’ retraite op IBIZA

‘Inner journey’ retraite op IBIZA

Heerlijk nazomeren in de herfst. Een week die volledig in het teken staat van yoga, meditatie en ontspanning. Helene neemt je mee op een unieke reis naar innerlijke rust en vitaliteit. De prachtig gelegen finca  temidden van de mooie natuur van Ibiza is ons heerlijke...