Ayurveda

Uniek in Haarlem: Workshops uit de  Ayurveda & Ayurvedische massages.

 

 

Ayurvedische massage

 

Ayurvedische massage maakt onderdeel uit van de eeuwenoude Indiase gezondheidsleer Ayurveda.

De Ayurveda legt de nadruk op het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Gezonde voeding, yoga en massage is daar onderdeel van. Het is een energetische massage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme olie. De vitale drukpunten (marma’s), energie kanalen (nadi’s) en de bloedsomloop worden geactiveerd, gifstoffen worden afgevoerd. De massage werkt ontspannend en balanceert zowel het fysieke als mentale welzijn.

De massage heet ook wel ‘Abhyanga’ massage en wordt gegeven in de yogastudio door Hannie Wolfs:

Ayurveda betekent wetenschap van het leven. Ieder mens is een combinatie van de drie constituties:
Vata (lucht, ether), Pitta ( vuur, water), Kapha (water, aarde).
Deze bepalen in samenhang met elkaar hoe jij functioneert. Voorafgaand aan de massage stel ik een aantal vragen  waarmee ik je overheersende constitutie en mogelijke disbalans daarin, kan bepalen. Vervolgens werk ik met die Ayurvedische olie (Taila) die bij jou past en krijg je een voedingslijst mee die bij jouw constitutie past.

 

" Als lichaam en geest ontspannen zijn kan je alles wat op je pad komt beter aan en verbindt je je daar met hart en ziel mee".

 

 

 

Ayurvedische massage duurt 75 minuten , prijs: € 65 (met een contstitutie bepaling van 30 minuten: E 75)

Stress relief massage  bv. alleen nek en schouders, of voeten en benen. Elke donderdag van 14.00-17.00 uur,  30 minuten E 25

Van 31 juli tot 4 september geen massages

Informatie en aanmelden:     06.38820193