Maryvonne Verkerke

Maryvonne Verkerke

‘Mindfulness helpt om wat vaker in contact te zijn met de ervaring van dit moment, wat minder te piekeren over de toekomst of het verleden. Het helpt ook om minder meegesleept te worden in gevoelens, gedachten en emoties.Vriendelijke, bewuste aandacht werkt. In contact met jezelf en anderen’. 

Aandacht training is sinds 2010 onderdeel van mijn leven. Door mindfulnesstraining ben ik veerkrachtig in het nemen van het leven zoals het komt. Een aantal jaren geleden ging ik door een lastige periode in mijn prive leven met verdriet en nieuwe dingen op mijn weg. Voor mij een mooie kans om aan de slag te gaan met mezelf, ondersteund door mindfulness. Ik leerde weer vertrouwen, dichtbij mezelf te blijven en goed voor mezelf te zorgen. Ik studeerde HBO-communicatie en volgde de post – HBO opleiding tot mindfulness trainer. Inmiddels ben ik ook kinder-en jongeren trainer mindfulness. Bij Frits Koster en Erik van den Brink ben ik opgeleid tot Compassie trainer. Bij Yoga Kleverpark geef ik de cursus Mindful Parenting van Eline Snel.