Wil je beginnen met yoga? Tijdens deze workshop ervaar je op een laagdrempelige manier  wat yoga kan betekenen voor jou.

De yogavorm die we in deze workshop beoefenen is hatha yoga. Tijdens de workshop krijg je uitgelegd wat de betekenis hiervan is en hoe het nou zit met al die yogastijlen. De workshop is ook heel geschikt als je een andere vorm van yoga beoefent en je kennis wilt maken met hatha yoga.

De les bestaat uit staande, zittende en liggende houdingen. We nemen de tijd en brengen de aandacht bewust naar de adem. We werken in kleine groepen zodat er voldoende tijd is en persoonlijke aandacht.

Draag comfortabele kleding waar je je gemakkelijk in kunt bewegen. Neem ook een trui en sokken mee. In de studio zijn genoeg matten, kussens en dekens.

Datum

  • zondag 25 augustus 2019 van 11.00-13.00 uur

Deelname

  • 25 euro voor de losse workshop (35 euro voor de workshop + 2 proeflessen hatha yoga in september naar keuze)

Docent

Helene kissels

Aanmelden

Via je docent of per mail: info@yogastudiokleverpark.nl