Heb je moeite met ontspannen? Tijdens yoga nidra lig je heerlijk ontspannen en warm toegedekt op een matje.

Je ontspant tijdens yoga nidra op  3-ledig niveau: fysiek, mentaal en emotioneel, zonder dat je iets hoeft te doen.

Je laat zo op een diep niveau spanningen los die je niet meer nodig hebt en voelt je daarna weer licht en verfrist. Voor yoga nidra hoef je geen yoga ervaring te hebben, iedereen kan meedoen.

Datum

  • vrijdag 22 februari 2019 19.30-21.00 uur 

Deelname

  • € 20 (incl. thee en snackje)

Aanmelden

Via je docent of per mail: info@yogastudiokleverpark.nl