Stilte wandeling Elswout – 22+29 september

STILTE¬† WANDELING   'Silence is not empty, it is full of answers'   Naast de wekelijkse yoga lessen in de zomer op landgoed Elswout is er af en toe ook een Stilte wandeling.¬† Wandelen in de natuur geeft rust en ruimte in je hoofd. We zijn vaak zo druk met...

Lees meer

Workshop Yin yoga

Fundamentals of Yin Yoga   Haal meer verdieping, rust en ruimte uit je Yin Yoga practice!   Tijdens deze workshop verdiep je je in de filosofie en het effect van Yin Yoga. Om de basis principes van Yin Yoga te begrijpen worden de begrippen Yin en Yang in...

Lees meer

Workshop Bekkenbodem

De bekkenbodem is een belangrijk gebied in het lichaam en kan worden gezien als de fundering van ons ‘huis’. Yoga voor de bekkenbodem zorgt voor bewustwording van dit gebied.

Lees meer