YOGA KLEVERPARK Haarlem
rust - vitaliteit - krachtWelkom bij onze yoga school in Haarlem
Yoga maakt het lichaam en de geest weer ontspannen en soepel
‘gun jezelf een moment van aandacht en ontspanning’
YOGA NIDRA special 30 januari
Tijd voor jezelf Het is hartje winter een natuurlijk moment om te vertragen, naar binnen te keren en te verstillen. Dat zien we ook terug in de natuur die haar winterslaap ingaat. Deze Midwinter yoga middag nodigt je daartoe uit, je neemt even alle tijd voor jezelf....
Adem en ontspanning
ADEM en ontspanning Leer bewuster te ademen Leer beter te ontspannen door bewuster te ademen. Als onze adem gespannen is heeft dat op langere termijn een negatieve invloed op onze gezondheid. Onze spieren raken gespannen, de hartslag gaat omhoog, onze gedachten...
Zwangerschapscursussen
Wil jij je praktisch voorbereiden op een positieve bevalling? Naast de doorlopende, wekelijkse zwangerschapsyoga lessen geven wij ook de HypnoBirthing zwangerschaps cursus. Of je nou voor het eerst zwanger bent of voor de tweede of derde keer, het blijft fijn om je...
‘Yoga legt de wervelingen van het denken stil’
– Patanjali