Paula Bosman

Paula Bosman

Met veel plezier geef ik op woensdag avond een zwangerschaps yoga les. Je leert met mijn lessen fit en soepel te blijven tijdens de zwangerschap. Er is extra aandacht voor een goede houding, het loslaten van spanning, de ademhaling en de bekkenbodem. We nemen de tijd om stil te staan bij de zwangerschap en je kindje en je bereid je voor op de bevalling en het moederschap. Hiermee versterk je het vertrouwen in je lichaam en jezelf. Met zwangere vrouwen en moeders werken doe ik heel graag. Omdat ik zelf dit jaar een kindje op de wereld heb gezet geef ik graag mijn kennis door aan andere bijna-moeders.

Na mijn studie pedagogiek kwam ik in contact met yoga . Ik voelde me zo goed en ontspannen na de lessen dat ik besloot zelf een 4 jarige opleiding te volgen bij de Lijfschool in Amsterdam. Naast zwangerschaps en post-natale yoga geef ik ook hatha yoga en ontspannings massages. 

Graag tot ziens in de les op woensdag van 19.15-20.30 uur