Marja Heeremans

Helene KisselsHatha Yoga, Zwangerschapsyoga Jakoline HovingaHatha Yoga, Slow Yoga Birgit LentzHatha Yoga Linda van WijkHatha Yoga Marja HeeremansPilates Annemarie JansenHatha Yoga Ingrid van GestelPilates Nadine WalthausHatha Yoga, Yoga...
Ingrid van Gestel

Ingrid van Gestel

Ingrid van Gestel In de Pilates les werken we elke week met nieuwe uitdagingen om de buik, rug, arm en beenspieren te versterken. Dat doen we met aandacht voor de ademhaling en het stretchen van de spieren. Ik vind het fijn om oefeningen af te wisselen zodat we steeds...