Relax flow yoga

Bij Relax flow yoga doen we vooral liggende en zittende houdingen.

Het uitgangspunt van de les is ontspanning en het bewust loslaten van spanningen in het lichaam.

Relax flow yoga is geschikt voor je als je last hebt van fysieke spanningen door een blessure of als je herstellende bent van bv. een burnout.

Wanneer:

  • Donderdag 9.30-10.30 uur