ADEM JE VRIJ !

De kracht van bewust ademen

Adem workshop onder begeleiding van ademcoach Sophie van Aanholt

Wat levert deze workshop je op?

  • Afstemmen op jezelf en in contact komen met beperkende gedachten en overtuigingen
  • Deze overtuigingen loslaten en nieuwe positieve gedachten ervoor in de plaats zetten
  • Het gebruik van ademtechnieken die je toegang geven tot een diepere laag van zelfbewustzijn
  • Diepe ontspanning

Wat is ademwerk?

Het is een actieve, meditatieve adem techniek die een energiestroom opwekt in het lichaam die een transformerend effect heeft. Dit helpt bij het oplossen van o.a energie blokkades waardoor we weer toegang krijgen tot ons volledige potentieel.

Ga je ook mee op dit avontuur waar je de kracht van bewust ademen leert?

adem workshop

Data

donderdag 17 juni: 19.30 – 21.00 uur en zaterdag 19 juni: 10.30 -12.00 uur

Docent

Sophie van Aanholt

Deelname

€ 29,- pp

Aanmelden

contact@destress-lab.com  | 06.81426928