Heb je last van hormonale klachten die je uit balans brengen?

Deze workshop richt zich op het weer in balans brengen van de hormoonspiegel op een natuurlijke manier. Hormoon yoga is daar onderdeel van maar ook besteden we aandacht aan ontspanningstechnieken.  In kleine groepen waarin persoonlijke aandacht is en ruimte voor feed back oefenen we de serie in 2 dagdelen.  De serie bestaat uit yoga houdingen, een speciale adem en bekkenbodem techniek. Geschikt voor iedere vrouw die merkt dat haar hormonen uit balans zijn. Dat kan al beginnen rond de 40 tot en met de overgang aan toe.

Omdat voeding ook van invloed is op hormoonschommelingen verwent food specialist Bianca van BiHealthy ons met haar heerlijke groene smoothie en vega snacks. De Hormoon yoga serie krijg je via een online handout mee naar huis om thuis mee te oefenen.

Ben je nieuwschierig en wil je meer weten over deze workshop? Stuur dan een mail en je ontvangt het programma van deze 2 daagse  workshop.

Docent: Helene Kissels. Helene is een ervaren yoga docent en gecertificeerd hormoon yoga teacher.

Data

19 + 20 september:

zaterdag: 12.00-16.00 uur zondag: 12.00-14.00

17 + 18 oktober

zaterdag: 14.00 – 17.00 uur zondag 12.00-14.00

(ook mogelijk om alleen zaterdag mee te doen)

SVP aanmelden via de mail: info@yogastudiokleverpark.nl

Deelname

Prijs: € 80 per persoon voor 2 lessen. Dit is inclusief de online handout met oefeningen voor thuis. Bi Healthy verse groene smoothie en gezonde snacks.

Een dag (zaterdag) is ook mogelijk ( E 50 inclusief bovenstaande). 

Een schriftelijke intake is onderdeel van de workshop.

Heb je vragen? Mail of bel gerust:

06.20490617

info@yogastudiokleverpark.nl