YOGA NIDRA special 30 januari

YOGA NIDRA special 30 januari

Tijd voor jezelf Het is hartje winter een natuurlijk moment om te vertragen, naar binnen te keren en te verstillen. Dat zien we ook terug in de natuur die haar winterslaap ingaat. Deze Midwinter yoga middag nodigt je daartoe uit, je neemt even alle tijd voor jezelf....

Lees meer
Adem en ontspanning

Adem en ontspanning

ADEM en ontspanning Leer bewuster te ademen Leer beter te ontspannen door bewuster te ademen. Als onze adem gespannen is heeft dat op langere termijn een negatieve invloed op onze gezondheid. Onze spieren raken gespannen, de hartslag gaat omhoog, onze gedachten...

Lees meer
Zwangerschapscursussen

Zwangerschapscursussen

Wil jij je praktisch voorbereiden op een positieve bevalling? Naast de doorlopende, wekelijkse zwangerschapsyoga lessen geven wij ook de HypnoBirthing zwangerschaps cursus. Of je nou voor het eerst zwanger bent of voor de tweede of derde keer, het blijft fijn om je...

Lees meer
Hormonen in Balans

Hormonen in Balans

Heb je last van Hormoon gerelateerde klachten? In deze workshop leer je met de Hormoon yoga serie van Dinah Rodrigues en andere ontspanningstechnieken op een natuurlijke manier je hormonen te balanceren

Lees meer