Bewust ontspannen  

‘Vind rust en verbinding met jezelf’ 

 

Ervaar je veel spanning?

Wordt je bewust van hoe je beweegt en ademt en welk effect dat heeft op spanning in je lichaam. Een begeleiding op maat waar jouw behoeften centraal staan. Met aangepaste yoga houdingen, restorative yoga en ademoefeningen leer je luisteren naar wat je lichaam nodig heeft en maak je de verbinding naar binnen: hiermee herstel je jezelf weer en komt je energie weer terug.

Neem je klachten serieus en gun jezelf een traject op maat. We bespreken samen hoeveel sessies nodig zijn en wanneer

Redenen om een privé sessie te plannen:

-Je voelt je gehaast en opgejaagd

-onrustig slapen

-Teveel hooi op je vork

-Herstel na een blessure of ziekte

Ben je nieuwsgierig neem dan vrijblijvend contact op: 06.20490617 of stuur een mail

 

 

Informatie en aanmelden

info@yogastudiokleverpark.nl