YOGA NIDRA special

YOGA NIDRA special

Tijd voor jezelf In de vaak drukke december maand kan het lastig zijn om de rust te bewaren. Terwijl je misschien juist nu, aan het einde van het jaar behoefte hebt om wat meer naar binnen te keren. Dat zien we ook terug in de natuur die haar winterslaap ingaat. Rond...
Breathwork special okt-nov

Breathwork special okt-nov

BREATHWORK cursus De kracht van de adem Laat los wat je zwaar maakt (stress, frustratie, woede en nog meer emoties) en sta in je kracht. Ademwerk is een hele bijzondere ervaring die je niet alleen zal verbazen maar ook in staat stelt om de kracht van je adem te...
Hormonen in Balans

Hormonen in Balans

Heb je last van hormonale klachten die je uit balans brengen? Deze speciale workshop richt zich op het weer in balans brengen van de hormoonspiegel op een natuurlijke manier. Hormoon yoga is daar onderdeel van maar ook besteden we aandacht aan je leefstijl en leer je...
Adem workshop 19-1-20

Adem workshop 19-1-20

Inhoud Begin het nieuwe jaar met een vitale adem! De ademhaling en hoe jij je voelt zijn nauw verbonden met elkaar. Door goed te ademen neemt je energie en gezondheid toe. De ademoefeningen maken je meer ontspannen je voelt je meer verbonden met jezelf en het leven....
Klankschaal ligconcert 15-12-19

Klankschaal ligconcert 15-12-19

Kom je ook ontspannen en luisteren naar dit fijne Klankschaal lig concert? Tijdens dit lig concert lig je comfortabel op een zachte mat en luister je naar de harmoniserende klanken van de Tibetaanse klankchalen van klankwerker Maaike Heijne de Bak. Maaike stemt af op...
Yoga Nidra   –  8-11-19

Yoga Nidra – 8-11-19

Yoga Nidra avond  –  vrijdag 8 november’Een fijne afronding na een drukke werkweek’ Yoga Nidra, ook wel yoga slaap, is een vorm van yoga die weinig inspanning vraagt. Tijdens yoga nidra wordt je door de docent meegenomen op een geleide meditatie. Je...