Meditatie cursus

Meditatie cursus

MEDITATIE cursus De kracht van meditatie Heb je altijd al willen kennismaken met meditatie? Wil je ook kennismaken met de positieve effecten van meditatie? Dan is dit je kans. Bewezen effecten van meditatie: Het werkt stress verlagend  |  verbetert je concentratie  | ...
Hormonen in Balans

Hormonen in Balans

Heb je last van hormonale klachten die je uit balans brengen? Deze speciale workshop richt zich op het weer in balans brengen van de hormoonspiegel op een natuurlijke manier. Hormoon yoga is daar onderdeel van maar ook besteden we aandacht aan je leefstijl en leer je...
Adem workshop 19-1-20

Adem workshop 19-1-20

Inhoud Begin het nieuwe jaar met een vitale adem! De ademhaling en hoe jij je voelt zijn nauw verbonden met elkaar. Door goed te ademen neemt je energie en gezondheid toe. De ademoefeningen maken je meer ontspannen je voelt je meer verbonden met jezelf en het leven....
Klankschaal ligconcert 15-12-19

Klankschaal ligconcert 15-12-19

Kom je ook ontspannen en luisteren naar dit fijne Klankschaal lig concert? Tijdens dit lig concert lig je comfortabel op een zachte mat en luister je naar de harmoniserende klanken van de Tibetaanse klankchalen van klankwerker Maaike Heijne de Bak. Maaike stemt af op...
Yoga Nidra   –  8-11-19

Yoga Nidra – 8-11-19

Yoga Nidra avond  –  vrijdag 8 november’Een fijne afronding na een drukke werkweek’ Yoga Nidra, ook wel yoga slaap, is een vorm van yoga die weinig inspanning vraagt. Tijdens yoga nidra wordt je door de docent meegenomen op een geleide meditatie. Je...
Ouder & kind yoga 20-10-19

Ouder & kind yoga 20-10-19

OUDER en KIND YOGAEen gezellige, speelse les voor jullie samen. We beginnen met een lekkere yoga-warming up, met daarna verrassende oefeningen voor jou en je kind. Met of zonder yoga ervaring iedereen is welkom. Jongens en meisjes, groot en klein vanaf 6 jaar kunnen...