Hormonen in Balans

Hormonen in Balans

Heb je last van hormonale klachten die je uit balans brengen? Deze workshop richt zich op het weer in balans brengen van de hormoonspiegel op een natuurlijke manier. Hormoon yoga is daar onderdeel van maar ook besteden we aandacht aan ontspanningstechnieken.  In...
Kundalini yoga workshop

Kundalini yoga workshop

Winterklaar Met de winter in het vooruitzicht bereiden we ons nu al voor om daar gezond en fit aan te beginnen. Zeker in deze tijd is het zeer de moeite waard tijd te investeren in jezelf. Vanuit de Kundalini yoga traditie neemt Rianne je mee in een serie yoga...
Ouder en Kind yoga 9-2-20

Ouder en Kind yoga 9-2-20

OUDER en KIND YOGA Met het begin van het nieuwe jaar is het ook tijd voor ontspanning en verbinding met je kind.  Naast yoga is er aandacht voor creatieve, visuele opdrachten en Mindfulness.     Datum & Tijd Zondag 9 februari 11.00-12.15 uur​ Docent...
Adem workshop 19-1-20

Adem workshop 19-1-20

Inhoud Begin het nieuwe jaar met een vitale adem! De ademhaling en hoe jij je voelt zijn nauw verbonden met elkaar. Door goed te ademen neemt je energie en gezondheid toe. De ademoefeningen maken je meer ontspannen je voelt je meer verbonden met jezelf en het leven....
Klankschaal ligconcert 15-12-19

Klankschaal ligconcert 15-12-19

Kom je ook ontspannen en luisteren naar dit fijne Klankschaal lig concert? Tijdens dit lig concert lig je comfortabel op een zachte mat en luister je naar de harmoniserende klanken van de Tibetaanse klankchalen van klankwerker Maaike Heijne de Bak. Maaike stemt af op...
Yoga Nidra   –  8-11-19

Yoga Nidra – 8-11-19

Yoga Nidra avond  –  vrijdag 8 november’Een fijne afronding na een drukke werkweek’ Yoga Nidra, ook wel yoga slaap, is een vorm van yoga die weinig inspanning vraagt. Tijdens yoga nidra wordt je door de docent meegenomen op een geleide meditatie. Je...