Al meer dan 15 jaar beoefen ik verschillende yogastijlen. Yoga brengt mij niet alleen rust en ruimte in mezelf, maar verrijkt ook mijn privé- en zakelijke leven. Het geeft me inzichten, inspiratie en de kracht om te doen waar mijn passie ligt.

Na ruim 10 jaar ondernemerschap en een succesvolle carrière als hair & make-up artist, besloot ik in 2022 een nieuwe weg in te slaan. Ik verkocht mijn salon in Haarlem en ging verder als freelancer. Zo vond ik de ruimte om mijn droom na te jagen: het volgen van de Yin Yoga teacher training bij De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Het begin van een nieuw hoofdstuk! Inmiddels geef ik met veel plezier Yin Yoga lessen en organiseer ik eendaagse retreats onder de naam MariJoy Day Retreats, waarin yoga en ontspanning centraal staan.

Voor mijn lessen heb je geen ervaring met yoga nodig. Bij Yin yoga blijf je langere tijd in dezelfde pose. In die tijd wil ik je graag inspireren om te zoeken naar verzachting, vertraging en verstilling zowel fysiek als mentaal. Doordat we de stretch opzoeken verken je jouw persoonlijke grenzen en word je je daar bewust van. Dit kan soms emoties losmaken, zoals boosheid, irritatie of verdriet dat lang is weggestopt. Je wordt uitgenodigd om bewust te worden van je lichaam en alles wat zich aandient. Dit proces is bij elke les weer anders. Tijdens de les is persoonlijke aandacht, begeleiding en inspiratie erg belangrijk. Met behulp van mooie teksten en verschillende muziekstijlen zoeken we elke les samen naar de juiste verdieping.

Graag tot ziens Yogastudio Kleverpark